Ziua Mondială a Meditației – Instagram
Azi sărbătorim Ziua Mondială a Meditației, o ocazie de a afla despre beneficiile profunde ale practicii meditative asupra sănătății mintale și fizice. Meditația, o practică veche de mii de ani, este recunoscută pentru capacitatea sa de a reduce stresul, de a îmbunătăți concentrarea și de a spori bunăstarea generală. Ziua Mondială a Meditației subliniază importanța…